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2026-09-30
【拒菸八不！不跟風，守住健康底線】
【拒菸八不！不跟風，守住健康底線】近年電子煙、加熱菸等新興菸品，常透過新穎包裝及「減害」等話術吸引年輕族群，讓人一步步落入成癮的圈套
國民健康署提醒青少年，面對同儕邀請或激將，勇敢拒絕並不是掃興
運用「拒菸八不」，為健康踩住煞車
、守住自己的選擇
、守住自己的選擇
拒菸八不這樣做
不接受(堅持拒絕)｜化解對方的要求
不隱瞞(告知理由)｜用簡單的理由拒絕對方
不尷尬(自我解嘲)｜我就是不做！
不逗留(遠離現場)｜走為上策，離開誘惑
不縱容(友誼勸服)｜動之以情規勸對方
不硬碰(轉移話題)｜化解情境，不陷入爭執
不被說服(反說服法)｜用道理、證據說服對方
不被激將(反激將法)｜不盲從朋友意見
不跟風吸菸，才是真的有型！選擇無菸生活，為自己的未來加分QR Code
