彰化縣秀水鄉衛生所

9月29日是世界心臟日，今年適逢25週年，主題為「不錯過任何一個心跳 (Don’t Miss A Beat)」。

國民健康署自111年7月推動代謝症候群防治計畫，迄今已有超過2萬人成功逆轉三高。

以下5項保健要點，幫助共同守護心血管健康：

• 健康飲食、規律運動、維持理想體重

• 「722」居家量血壓

• 定期健康檢查

• 三高相關健檢數據上傳健康存摺

• 戒菸、節酒